خواسته هایمان را رها کنیم یا به آنها بچسبیم

پرسش از : مظفر جعفری ۱۴۰۲/۰۱/۰۸

1085 مشاهده

1 پاسخ

از یک سمت ما باید در هر کاری برای نتیجه بهتر تمرکز داشته باشیم ولی از طرف دیگر میگوییم که باید خواسته هایمان را رها کنیم چطوری هم تمرکز بگذاریم روی کارهایمان و هم خواسته هایمان را رها کنیم ؟ چطور این تضاد را حل کنم؟

پاسخ از : admin ۱۴۰۲/۰۱/۰۸

0

برای رسیدن به خواسته ها باید روی آنها تمرکز کرد و اقدامات لازمه را انجام داد و این مفهوم با مفهوم رهایی متفاوت است خیلی وقت ها ما خودمان را محتاج خواسته هایمان میدانیم و خودمان را وابسته و محتاج میکنیم که این از لحاظ فرکانسی حسی منفی است و چون حسی منفی داریم به آن نمیرسیم ما باید در حالیکه متمرکز هستیم و دنبال خواسته هایمان هستیم ، وابسته به آن نباشیم یعنی حس خوبمان را وابسته به آن نکنیم ، مثلا ما پول میخواهیم و با خود میگوییم که تا پول نداشته باشم مسافرت نمیروم و حالم خوب نیست ، این کاملا اشتباه است ما باید از مسیر رسیدن به خواسته ها لذت ببریم و برای خواسته هایمان تلاش کنیم و آن لذت بردن از مسیر است که مسیر ما را هموارتر و در دسترس تر میکند رها کردن خواسته اقدامی ذهنی است و بیشتر به معنی وابسته نبودن به خواسته است برای درک بهتر باید 2 مفهوم صبر و تحمل را بررسی کنیم و از تفسیر این دو مفهوم بهتر میتوانیم رهایی را درک کنیم صبر یعنی : من امید دارم و ایمان دارم که به خواسته ام دست پیدا میکنم و اقداماتی در مسیر رسیدن به آن را انجام می دهم و ادامه میدهم تا به آن برسم ، حالا هر چقدر میخواهد زمان ببرد و من فقط ادامه میدهم و از زندگی ام و لحظه های حالم لذت می برم تا به آن خواسته برسم اما تحمل یعنی : با حس منفی تلاش کردن ، حس نرسیدن ، حس اینکه اگه برسم خیلی خوبه ولی.... و در این حالت از لحظه ، لحظه های مسیرم لذت نمی برم و مداوم منتظرم و خودم را وسواس گونه چک می کنم تا به آن خواسته هایم برسم پس ما باید روی خواسته هایمان تمرکز کنیم و اقدامات مسیر را انجام دهیم و در عین حال صبور باشیم و از مسیر لذت ببریم ، نه اینکه با خودمان بگوییم تا وقتی که من به خواسته هایم نرسم ، زندگی ام مضخرفه و شاکی باشیم بخاطر آن چیزی که نداریم قانون رهایی یعنی توجه کردن به خواسته ها و لذت بردن از لحظه هایمان و سپاسگزار بودن به خاطر آنچه که داریم در کل قانون رهایی به این معنی نیست که هیچ کاری نکنیم ، باید یک کاری انجام دهیم و آن کار توجه کردن به خواسته هایمان است و نه ناخواسته هایمان (مثل تفاوت این دو تفکر که میگوید من نمیخوام فقیر باشم و یا من میخوام پولدار بشم ) پس نتیجه می گیریم که قانون رهایی یعنی من از همین زندگیِ الان ام و مسیری که الان داخلش هستم ، لذت ببرم و حالِ دلم الان خوب باشه.نه اینکه احساس خوبم را به تعویق بیندازم تا وقتی که به خواسته ام برسم. یادتان بماند * احساس خوب داشتن * لزوما ، نتیجه ی رسیدن به یک خواسته‌ی مشخص نیست‌ ، ولی ماندن در احساس خوب‌ ، قطعاً نعمتهای بیشتری را به زندگی ما وارد می کند و ما را به خواسته‌های بیشتری می رساند. و یادتان باشد که بین ما و خواسته‌هامان یک فاصله‌ی فرکانسی است که این فاصله با احساس خوب پر میشود. و وقتی ما احساس خوبی داریم خیلی سریع تر اقدامات مسیر خواسته هایمان را انجام میدهیم